Notre société moderne accorde une place majeure à la forme et au « bien-être » de la personne. L’activité physique permet d’y accéder et peut avoir non seulement un effet préventif, pour lutter contre les maladies liées à la sédentarité mais aussi un effet curatif.
De nombreuses associations affiliées à Générations Mouvement proposent des activités de bien-être à ses adhérents.