Les loisirs créatifs
Faire quelque chose de ses mains est un gage d’équilibre et de mieux-être !
Participer à des activités créatives que ce soit tricot, crochet, couture, mosaïque, peinture ou autre fait travailler l’esprit et les capacités de réflexion. Les travaux manuels sollicitent tous les sens. Ils permettent de faire le vide en augmentant la créativité et l’imagination.
Les “artistes” ressentent un sentiment de fierté lorsqu’ils partagent ou offrent le fruit de leur activité avec leurs proches ou leurs amis.
Les loisirs créatifs sont accessibles à tous. Nous sommes bien souvent créatifs sans même s’en rendre compte !
De nombreuses activités manuelles sont proposées dans les associations près de chez vous.
Trouverez-vous celle qui vous intéresse ?
Jeux de cartes
Le jeu de cartes a toujours la cote ! Bien que ses origines remontent au 16è siècle, il fait de plus en plus d’adeptes partout dans le monde. Que ce soit sous forme de cartes traditionnelles ou spécifiques, il permet de passer le temps en s’amusant et en faisant travailler sa mémoire. Les jeux de cartes demandent concentration, observation, rapidité, sollicitent la mémoire et la prise de décision. Pour prendre soin de ses neurones il ne faut pas hésiter à retrouver son âme d'enfant et à jouer, surtout si on le fait dans la bonne humeur.
Jeux de société
Pourquoi aimons-nous les jeux de société ? Parce qu’ils sont amusants ! En plus d’entretenir le lien social, les jeux de société ont pour effet secondaire de réduire le stress et de rendre plus heureux. Dominos, échecs, dames, scrabble, rummikub... supposent de communiquer avec les autres joueurs et d’observer leur comportement et leurs actes, de suivre une stratégie et de réagir rapidement à une nouvelle situation. Les jeux de société cultivent l’envie de gagner et d’en ressentir une satisfaction, tout en étant conviviaux.
Pétanque
Et si la pétanque était plus qu'un sport détente, avec des bienfaits pour la santé ? Ludique et souvent pratiquée avec passion, la pétanque est l'occasion de rencontrer les autres en pratiquant un sport de précision. Elle requiert une activité physique modérée mais constante, associée à une bonne dose de concentration. C’est pourquoi, au niveau amateur, c’est un loisir excellent pour le corps et l’esprit. La pétanque est l’un des divertissements les plus pratiqués dans nos associations locales.